Tην
Παρασκευή 18 Ιανουαρίου έγινε
λιπομέτρηση από την Διαιτολόγογο Μ. Αρβανίτη στην ομάδα μας. Στην μέτρηση συμμετείχαν 10 αγόρια.
Για τα αγόρια πήραμε τις παρακάτω μετρήσεις:
|
α/α
|
Βάρος
(kg)
|
Λίπος
%
|
|
1
|
67
|
8,8
|
|
2
|
53
|
8,7
|
|
3
|
54
|
6,1
|
|
4
|
88
|
22,3
|
|
5
|
71
|
10,7
|
|
6
|
67
|
21,5
|
|
7
|
49
|
17,3
|
|
8
|
76
|
16,4
|
|
9
|
48
|
10,4
|
|
10
|
62
|
11,3
|
|
|
|
|
Η καταγραφή των μετρήσεων έγινε από την μαθήτρια Κων/να Δράκου.
Τα σχεδιαγράμματα Βάρους - Λίπους φαίνονται παρακάτω:
Στο τέλος δόθηκαν οδηγίες στα παιδιά να ακολουθήσουν συγκεκριμένο πρόγραμμα άσκησης όπως περπάτημα, χαλαρές δραστηριότητες μέσα από παιχνίδι και καταγραφή του διαιτολόγιου τους.

Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου